Читаю сейчас на ЖЖ советы как легче сутра вставать. Наивняк такой, ну совершенно не про меня практически всё. Дошла до совета: "Прячьте шторы и жалюзи, за окнами – новый день, и пора впустить частички его в сонный сумрак квартиры. Тем более что солнечный свет разрушает гормон сна мелатонин, помогая нам проснуться", - и начала истерично хохотать - у нас уже темно по утрам и будет темно ещё полгода. Легче шторы не открывать, чтобы настроение не портить.
Если кому интересно, полностью здесь.